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Planning
Mardi 19h45
Mercredi 19h15
Jeudi 19h30
Vinyasa tous niveaux - Cours de yoga dynamique en musique. On travaille la souplesse, la force et la mobilité. Les cours prévoient un travail de pranayama (respiration), relaxation et méditation.
18€ cours a l'unité
14€ le cours avec une carte de 5 cours
Jeudi 12h30
Samedi 10h30
Vinyasa intermédiaire avancé, cours dynamique avec des séquences créatives pour sortir de notre zone de confort.
Jeudi 8h
Vinyasa tous niveaux pour bien commencer la journée
Hatha yoga doux adapté a tous les niveaux et âges ou Vinyasa dans les salles chauffés
Samedi 12h30 Creative Vinyasa Flow
Cours vinyasa intermédiaire avancé
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