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Planning

Mardi 19h45
Mercredi 19h15
Jeudi 19h30

Vinyasa tous niveaux - Cours de yoga dynamique en musique. On travaille la souplesse, la force et la mobilité. Les cours prévoient un travail de pranayama (respiration), relaxation et méditation.
18€ cours a l'unité 
14€ le cours avec une carte de 5 cours

Jeudi 12h30
Samedi 10h30

Vinyasa intermédiaire avancé, cours dynamique avec des séquences créatives pour sortir de notre zone de confort.

Jeudi 8h

Vinyasa tous niveaux pour bien commencer la journée

Hatha yoga doux adapté a tous les niveaux et âges ou Vinyasa dans les salles chauffés

Samedi 12h30 Creative Vinyasa Flow 
 

Cours vinyasa intermédiaire avancé

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